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柠檬工坊奶茶加盟提示:秋冬换季,四款饮食预防感冒

作者:柠檬工坊小编 时间:2013-11-08 15:00:27 点击次数:0次

        秋冬换季是感冒多发的时期,那么如何通过食疗预防呢?今天珍珠奶茶创业的典范——柠檬工坊奶茶创业就向大家推荐四款食谱,预防感冒。
1、冲服蜂蜜
  柠檬工坊奶茶创业店提示,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
2、多吃佐料
  柠檬工坊奶茶创业了解到,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

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3、糖姜茶合饮
  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。柠檬工坊奶茶创业店建议:可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
  实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,柠檬工坊创业建议每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

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